红糖大枣炖雪梨

红糖大枣炖雪梨

红糖大枣炖雪梨的做法说明

红糖大枣煮雪梨,久炖之后,雪梨口感软糯,汤汁甘甜,具有补血补气,美容养颜,润肺清燥,养血生肌的功效,特别适合女性食用。

红糖大枣炖雪梨的食材和调料

雪梨
大枣
红糖
枸杞

红糖大枣炖雪梨的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪梨去皮,放入锅内

    红糖大枣炖雪梨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大枣洗净,放入锅内

    红糖大枣炖雪梨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入红糖

    红糖大枣炖雪梨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入足量的清水

    红糖大枣炖雪梨的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小火慢炖,2小时附近,加入洗净的枸杞

    红糖大枣炖雪梨的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用筷子插下,梨能顺利插透即可

    红糖大枣炖雪梨的做法步骤 第6步

小贴士

1、雪梨去皮,更容易吸入红糖的颜色和味道。
2、枸杞最后十分钟左右放入,营养更好吸收。
3、小火慢炖,炖至雪梨软烂为止,口感更好。
4、红糖可根据个人喜好添加,多少随意。

美食资讯

红糖大枣炖雪梨相关菜谱大全