野菌烧面筋塞肉

野菌烧面筋塞肉的做法与步骤
- 第1步.
猪肉末200克,加淀粉、生抽调味,咸味调淡一点,因为后面还会放盐
- 第2步.
再放15克左右的水,用手充分把肉末抓匀备用
- 第3步.
一小团猪肉末,猪肉占面筋内部约三分之二就可以了,不要塞满了
- 第4步.
在面筋上用筷子戳一个小洞
- 第5步.
用筷子把肉塞进面筋里
- 第6步.
全部塞了肉的面筋备好
- 第7步.
猪肉末200克;野生菌子200克;面筋15个;小白菜7颗;姜蒜适量
- 第8步.
面筋事先塞好肉末
- 第9步.
姜蒜下油锅炒香
- 第10步.
倒入面筋炒个1分钟
- 第11步.
再倒入野生菌子炒个2分钟
- 第12步.
加入清水,莫过面筋的三分之二处
- 第13步.
调入5毫升的老抽
- 第14步.
盖上锅盖,水开后再小火焖个5--8分钟,开盖把水收干一些,出锅前加入适当的食盐
- 第15步.
小白菜焯水后摆盘,盛入烧好的面筋即可
小贴士
面筋富含植物蛋白,是烧肉的好搭配哦~