菜团子

菜团子

菜团子的做法说明

菜团子是东北的农家饭,是从东北的农村走进城市的,东北的农家菜馆里这是主打的主食,因为是粗粮细作很符合现在的健康饮食观念,所以我现在也会自己在家里经常做~~

菜团子的食材和调料

面粉250克
玉米250克(也可以用面粉玉米面2:1或者3:1)
酵母粉5克
食用碱3克(这个可以省略)
温水200克
酸菜300克
粉条1小把
肉末50克
30克
酱油10克
花椒粉适量
适量
食用油适量

菜团子的做法与步骤

  1. 第1步.

    将玉米面和面粉放入盆中混合

    菜团子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入酵母粉和食用碱(可以省略)边倒温水边用筷子搅成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因为不同牌子的面粉的吸水性也不同,剩下的水可以根据实际情况再添加

    菜团子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁

    菜团子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将和好的面团放温暖处发酵至两倍大,我图上的因为我忙别的事去了忘记了,有点发大了,而且面和的也有点软,所以在这里特意提示一下

    菜团子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将酸菜的叶片一一掰下来,用水洗干净

    菜团子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    先切成丝再切成丁,稍微的躲一躲,然后将酸菜末用手挤去水份放入盆中

    菜团子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心,然后捞出过凉水

    菜团子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将粉条切碎放入酸菜盆中

    菜团子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将炒锅烧热放入植物油(平时炒菜的油量再稍微多一点点,因为拌馅时就不在放油了),烧热放入肉末炒散变色,放酱油炒匀关火,晾至不烫手

    菜团子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将晾好的肉末放入酸菜粉条盆中,放入葱花

    菜团子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    再放入花椒粉、盐拌匀,尝一下味道,基本都是熟的尝一下也没什么

    菜团子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团

    菜团子的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    取一份小面团压扁擀成中间厚四周薄的圆皮(不要擀太薄了,容易露馅),放入拌好的馅料

    菜团子的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    将皮子的边缘合拢,不用捏漂亮的折,只要捏严不漏就可以了

    菜团子的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    然后整理成馒头状

    菜团子的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    放入蒸锅中,蒸帘抹上食用油,凉水,中火或者中小火,开锅后再蒸20分钟就可以了,如果包的比较大就再再延长5~10分钟

    菜团子的做法步骤 第16步

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