菜团子

菜团子的做法说明
菜团子是东北的农家饭,是从东北的农村走进城市的,东北的农家菜馆里这是主打的主食,因为是粗粮细作很符合现在的健康饮食观念,所以我现在也会自己在家里经常做~~
菜团子的食材和调料
面粉 | 250克 |
玉米面 | 250克(也可以用面粉和玉米面2:1或者3:1) |
酵母粉 | 5克 |
食用碱 | 3克(这个可以省略) |
温水 | 200克 |
酸菜 | 300克 |
粉条 | 1小把 |
肉末 | 50克 |
葱花 | 30克 |
酱油 | 10克 |
花椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
菜团子的做法与步骤
- 第1步.
将玉米面和面粉放入盆中混合
- 第2步.
放入酵母粉和食用碱(可以省略)边倒温水边用筷子搅成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因为不同牌子的面粉的吸水性也不同,剩下的水可以根据实际情况再添加
- 第3步.
将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁
- 第4步.
将和好的面团放温暖处发酵至两倍大,我图上的因为我忙别的事去了忘记了,有点发大了,而且面和的也有点软,所以在这里特意提示一下
- 第5步.
将酸菜的叶片一一掰下来,用水洗干净
- 第6步.
先切成丝再切成丁,稍微的躲一躲,然后将酸菜末用手挤去水份放入盆中
- 第7步.
将粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心,然后捞出过凉水
- 第8步.
将粉条切碎放入酸菜盆中
- 第9步.
将炒锅烧热放入植物油(平时炒菜的油量再稍微多一点点,因为拌馅时就不在放油了),烧热放入肉末炒散变色,放酱油炒匀关火,晾至不烫手
- 第10步.
将晾好的肉末放入酸菜粉条盆中,放入葱花
- 第11步.
再放入花椒粉、盐拌匀,尝一下味道,基本都是熟的尝一下也没什么
- 第12步.
发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团
- 第13步.
取一份小面团压扁擀成中间厚四周薄的圆皮(不要擀太薄了,容易露馅),放入拌好的馅料
- 第14步.
将皮子的边缘合拢,不用捏漂亮的折,只要捏严不漏就可以了
- 第15步.
然后整理成馒头状
- 第16步.
放入蒸锅中,蒸帘抹上食用油,凉水,中火或者中小火,开锅后再蒸20分钟就可以了,如果包的比较大就再再延长5~10分钟