肉末酸豆角
肉末酸豆角的做法说明
肉末酸豆角，是一道很经典的开胃下饭菜。一般都是用腌制好的酸豆角来做，酸豆角是经过密封发酵的，含有一定量的亚硝酸盐，食用太多容易引起头晕，呕吐等症状；适当吃一些是可以的，吃多了会营养身体健康。为了能让大家吃到放心的，安全的，健康的酸豆角，今天给大家介绍一种我平时常用的制作酸豆角的方法，一天时间就能让您吃到安全放心，酸味十足的酸豆角。
肉末酸豆角的做法与步骤
- 第1步.
豇豆摘去两端，用清水冲洗干净，沥干水分
- 第2步.
将豇豆切成均匀的小段，比平时炒菜切的要短一些，方便入味
- 第3步.
一袋陈醋倒进去，正好可淹没豆角
- 第4步.
放入1勺鸡精，可使腌制出来的豆角味道更加鲜美
- 第5步.
将豆角与陈醋搅拌均匀
- 第6步.
盖上保鲜膜，放冰箱冷藏24小时，如果喜欢更酸一些的可以多放一些时间
- 第7步.
在炒之前，将豆角捞出，剩下的陈醋在炒酸豆角的时候可以用到，炒其它菜也可以用
- 第8步.
锅中倒入适量油
- 第9步.
油热后，放入肉末，进行翻炒
- 第10步.
肉末炒散后，放入葱姜末，炒出香味
- 第11步.
再放入适量酱油进行上色，提味；将肉末与酱油翻炒均匀
- 第12步.
酸豆角倒入锅内，不停的翻炒
- 第13步.
由于豆角炒制的时候不会出太多的汤汁，可将腌制豆角的醋，加进去一部分；既可增加豆角的酸度，又不至于使豆角在炒制过程糊锅
- 第14步.
炒制豆角八成熟，放入两勺盐进去，翻炒均匀
- 第15步.
出锅前放入蒜末，翻炒几下，就能闻见诱人的蒜香味。盛出即可享用
