炝炒豆芽

炝炒豆芽

炝炒豆芽的做法说明

豆芽很适合春天吃,绿豆芽易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用,搭配上韭菜,胡萝卜很是有营养,适合春天吃。做这道菜,要大火快炒,不超过3分钟,吃的就是脆劲。

炝炒豆芽的食材和调料

绿豆芽
韭菜
胡萝卜
花椒

炝炒豆芽的做法与步骤

  1. 1.

    绿豆芽掐去两头,洗净;韭菜择去黄叶,洗净,切寸段;胡萝卜洗净,切丝

  2. 2.

    炒锅置火上,放油烧至5成热,放入花椒爆香,盛出花椒

  3. 3.

    依次把胡萝卜丝、绿豆芽、韭菜、盐,快速翻炒几下,出锅即可

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