【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼

【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼

【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法说明

鳗鱼的油脂含量很高,红烧的做法充分强调鱼肉厚实丰腴的口感。而加入大量的蒜头不仅能有效的去腥解腻增香,烧得又软又糯入口即化的蒜头也堪称主料,受欢迎程度一点不亚于鳗鱼哦。如果一次吃不完,剩下的鳗鱼连汤汁一起冷藏,第二天就有美味的鱼冻吃了。我会告诉你们最好吃的部分其实是鱼冻吗~~

【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的食材和调料

鳗鱼350g
3根
10瓣
1小块
辣椒5个
啤酒1碗,300ml
生抽1大勺
甜面酱1大勺
老抽几滴
几滴

【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    解冻好的鳗鱼洗净沥干,切1.5cm厚段待用

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜头用温水浸泡15分钟剥皮待用

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱切寸段(留一点切葱花装盘用),姜切片

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里放稍多的油,将蒜头冷油下锅,小火慢慢煎炸6-8分钟左右

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    至蒜头表面煎炸至金黄后,倒出大部分油,下葱段、姜片和干辣椒大火爆香

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拣出蒜头后下鳗鱼,煎至两边变黄,约需5-8分钟,再将蒜头倒回去

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下啤酒烧开

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    下生抽、甜面酱和几滴老抽,中火焖煮30分钟

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大火收干汤汁到合适浓度,起锅前烹入几滴醋,撒上葱花即可

    【曼食慢语】蒜子烧鳗鱼的做法步骤 第9步

小贴士

1. 蒜头一定要小火充分煎黄,火大易焦,冷油下蒜头能出更多香味。而煎鱼之前要把蒜头拣出来,不然煎鱼时蒜头也会烧焦
2. 鳗鱼油脂含量很高,煎完蒜头的油一定要大部分都倒出来,不然很油腻,蒜头油可以炒其他菜或是凉拌
3. 如果在煎鱼的过程中渗出太多油脂,可以拿厨房纸擦拭吸掉一部分。生抽和甜面酱都有盐分,所以不要另外加很多盐
4. 汤汁收得干一点,可以裹在鳗鱼外才香

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