罗汉果炖雪梨

罗汉果炖雪梨

罗汉果炖雪梨的做法说明

罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降,具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘,咳嗽咽干,咽喉不利 。
此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的(我个人认为)勿长期食用。

罗汉果炖雪梨的食材和调料

雪梨1个
罗汉果1/5个罗
1小碗

罗汉果炖雪梨的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪梨1个,洗净去核切小块,放在碗中

    罗汉果炖雪梨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入1/5个罗汗果

    罗汉果炖雪梨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入1小碗清水

    罗汉果炖雪梨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将整碗入蒸锅蒸1个小时即可

    罗汉果炖雪梨的做法步骤 第4步

小贴士

1、罗汉果不要切太小块了,不然吃时难过滤出来。
2、此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。
3 咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的(我个人认为)。
4 勿长期食用。

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