山药桂花豆沙糕
山药桂花豆沙糕的做法说明
山药糕是营养丰富，易于消化，健身味美的食补佳品，山药糕的主料为山药，山药有补肺健脾益肾之功效，加入桂花后更加清香甜美。
山药桂花豆沙糕的做法与步骤
- 1.
山药去皮，切片，隔水蒸15分钟，中高火微波4分钟
- 2.
将山药用勺背碾碎，并用筛网过滤
- 3.
糯米粉用微波中火2分钟叮熟
- 4.
采来的桂花不用水洗，直接放入豆沙馅中炒制片刻
- 5.
山药泥加入白糖（可不加），拌匀
- 6.
双手轻拍熟糯米粉，将山药泥压成饼状，放上豆沙馅包裹成圆
- 7.
在模具内磕出即可
小贴士
1、手要洗干净，山药糕是即食
2、模具内防沾可加入适量糕粉，拍出多余的粉
3、生的山药蒸1分钟后再去皮，可防止皮肤发痒，山药要选择糯性的粉山药
4、山药泥过筛后口感更细腻
5、豆沙馅：将红豆浸泡一晚，大火煮沸后转小火，一小时左右。将红豆用筛网洗出豆皮与豆沙，纱布将留用的豆沙挤干水分，炒锅加油，倒入豆沙，加红糖不停地翻炒至干，最后加入桂花即可
