鲜奶蛋白木瓜
鲜奶蛋白木瓜的做法说明
牛奶的营养丰富大家都知道,偶就不说了,除了做双奶皮等甜品外,可以做汤菜.炒菜,还可以做成美容面膜
而木瓜有排毒美容丰胸的作用,所以爱美的MM不妨试着多做几回尝尝
鲜奶蛋白木瓜的做法与步骤
- 1.
将木瓜去皮去籽.切成丁
- 2.
黄瓜洗净切成片状.用盐,味精,麻油拌入味,做菜边围边
- 3.
将鸡蛋清分离在碗里.搅打匀后倒入牛奶.加盐搅匀成蛋奶汁
- 4.
起热油锅.6成左右热时.倒入蛋奶汁,轻轻的用木炒勺炒匀
- 5.
再放入切成丁的木瓜块,轻推炒熟即可
牛奶的营养丰富大家都知道,偶就不说了,除了做双奶皮等甜品外,可以做汤菜.炒菜,还可以做成美容面膜
而木瓜有排毒美容丰胸的作用,所以爱美的MM不妨试着多做几回尝尝
将木瓜去皮去籽.切成丁
黄瓜洗净切成片状.用盐,味精,麻油拌入味,做菜边围边
将鸡蛋清分离在碗里.搅打匀后倒入牛奶.加盐搅匀成蛋奶汁
起热油锅.6成左右热时.倒入蛋奶汁,轻轻的用木炒勺炒匀
再放入切成丁的木瓜块,轻推炒熟即可
