皂角银耳羹

皂角银耳羹的做法说明
呈上一款【皂角银耳羹】既能起到滋补又能养颜,美肤,更适合便秘及气管,肺不好的老人食用。
皂角米,很多大酒店都叫它雪莲子,全国有两个主要产皂角的地方,一个是云南,一个是贵州。今天我用的是云南的皂角米,半透明状,很薄的片状,经泡发后煮出的羹很粘稠,口味很Q,很香糯。
皂角银耳羹的做法与步骤
- 第1步.
5g半透明状的干皂角米,用温水泡发3小时

- 第2步.
将泡发好的皂角米,银耳,大枣,枸杞,洗净备用

- 第3步.
开锅先放入皂角米,银耳煮至10分钟

- 第4步.
10分钟后放入大枣,继续煮至15分钟

- 第5步.
最后放入枸杞关火,盖盖用余火焖煮2分钟,即可















