鲜蔬鸟巢

鲜蔬鸟巢

鲜蔬鸟巢的做法说明

选些适合这个季节的蔬菜,再来做一道老少皆宜的春季版鲜蔬“鸟巢”,选了豌豆苗、小山笋、蟹味菇,加上几颗鹌鹑蛋,轻焯快拌,只要一点香油和盐,健康小菜就做好了,非常方便~

鲜蔬鸟巢的食材和调料

豌豆苗
小山笋
蟹味菇
鹌鹑
香油

鲜蔬鸟巢的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好各种食材

    鲜蔬鸟巢的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中加入适量冷水,烧开后将蟹味菇、小山笋、豌豆苗轻焯一下,捞出后立刻过冷水,鹌鹑蛋加盐煮熟

    鲜蔬鸟巢的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将焯好的小山笋和豌豆苗控干多余水分,切丝、切小段

    鲜蔬鸟巢的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    所有食材放入大碗中加入盐、香油调匀

    鲜蔬鸟巢的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中,用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心

    鲜蔬鸟巢的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    剥好的鹌鹑蛋放入点缀即可

    鲜蔬鸟巢的做法步骤 第6步

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