低脂饼干

低脂饼干

低脂饼干的食材和调料

菠菜40克
低筋面粉170克
全麦面粉60克
橄榄油40克
70克
鸡蛋一个
1克

低脂饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀

    低脂饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打好的菠菜汁过滤

    低脂饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用;(要过滤网上的菠菜泥,不是过滤出的菠菜汁)

    低脂饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    容器里放入一个鸡蛋

    低脂饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入一克盐

    低脂饼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入70克白糖

    低脂饼干的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌均匀

    低脂饼干的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把做的菠菜泥放入40克

    低脂饼干的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    搅拌均匀

    低脂饼干的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入40克橄榄油,搅拌均匀

    低脂饼干的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加入170克低筋面粉和60克全麦面粉

    低脂饼干的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用炒菜的方式搅拌均匀

    低脂饼干的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    捏起一个小面团30克左右

    低脂饼干的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    搓圆

    低脂饼干的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    摁扁

    低脂饼干的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    小火加盖两面各煎15分钟,用两个平底锅可以加快速度

    低脂饼干的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    上面放几颗枸杞子或者其他葡萄干

    低脂饼干的做法步骤 第17步

小贴士

这款饼干即使刚从锅里出炉也很好吃,刚出炉的时候饼干都是软的,要放凉了后才能吃,但是这款饼干冷热都好吃!

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