棒棒鸡

棒棒鸡

棒棒鸡的做法说明

鸡胸肉相对于鸡腿肉来说,口感上确实有些柴,但做法上稍加注意和改良,比如这道棒棒鸡,用棒敲打,可以把鸡的肌肉捶松,使调料容易入味,食时咀嚼省力。由于调味料得充分浸润,吃到嘴里的鸡肉口感好,麻、辣、鲜、香、甜一应俱全,让挑剔的嘴巴也无可挑剔。
这道菜制作极其简单,煮、捶、撕、切、调、淋六个字儿搞定,调味汁儿是关键。
选用新鲜的鸡肉和自制辣油效果更佳。

棒棒鸡的食材和调料

胸肉
葱白
生抽
香油
香醋
味精
辣椒
芝麻
芝麻

棒棒鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅内添加没过鸡胸肉的水,加两片生姜和葱段,大火煮开,转小火煮8分钟左右至鸡肉熟透

    棒棒鸡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出过凉开水,用木棒轻轻捶打,使肉变得松软,然后用手将肉拆成细丝

    棒棒鸡的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱白切成细丝,铺在盘底

    棒棒鸡的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上面摆上拆好的鸡丝

    棒棒鸡的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用盐、生抽、糖、香油、香醋、味精、辣椒油、芝麻酱、熟芝麻、一勺煮鸡的冷汤调成汁儿

    棒棒鸡的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    淋在鸡丝上

    棒棒鸡的做法步骤 第6步

小贴士

1、鸡肉最好选用新鲜的;
2、辣椒油用自制的更香。

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