沙尖鱼洗净
用盐和白胡椒粉腌10分钟入味,拍上干粉
沙尖鱼先沾蛋液
再粘面包糠
平底锅放油
半煎半炸至金黄
挤上千岛沙拉酱或番茄酱
潮汕蒸沙尖鱼生煎沙尖鱼香蒸沙尖鱼(沙丁鱼)铸铁锅无水沙尖鱼香煎沙尖鱼沙尖鱼豆苗汤红烧沙尖鱼香煎沙尖鱼潮音潮人:豆酱水煮沙尖鱼