嫩煎弥迭香羊排

嫩煎弥迭香羊排的食材和调料
| 小羊排 | |
| 弥迭香 | |
| 海盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 橄榄油 |
嫩煎弥迭香羊排的做法与步骤
- 第1步.
小羊排稍微冲洗干净后,擦干,抹适量海盐,鲜迷迭香碎,及少许橄榄油,静置20分钟-半小时,让肉醒醒,达到最佳状态

- 第2步.
煎盘烧热至滚烫,羊排放入后,各面煎2-3分钟,视羊排厚薄可酌情增减(在煎每面的时候,都可撒些黑胡椒,以及迷迭香碎)

- 第3步.
双面煎好后

- 第4步.
即可摆盘


| 小羊排 | |
| 弥迭香 | |
| 海盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 橄榄油 |
小羊排稍微冲洗干净后,擦干,抹适量海盐,鲜迷迭香碎,及少许橄榄油,静置20分钟-半小时,让肉醒醒,达到最佳状态

煎盘烧热至滚烫,羊排放入后,各面煎2-3分钟,视羊排厚薄可酌情增减(在煎每面的时候,都可撒些黑胡椒,以及迷迭香碎)

双面煎好后

即可摆盘
