凉拌萝卜皮
凉拌萝卜皮的食材和调料
| 萝卜 | 1个 |
| 盐 | 3克 |
| 香油 | |
| 辣椒油 |
凉拌萝卜皮的做法与步骤
- 第1步.
去掉萝卜的根部，洗净泥土，控干水分
- 第2步.
萝卜切成小节
- 第3步.
用刀将萝卜皮切下备用
- 第4步.
将切好的萝卜皮放入盆内
- 第5步.
加入所以调料搅拌均匀即可
小贴士
萝卜虽好，但吃时也要有些注意。由于萝卜味辛甘，性寒，所以脾胃虚寒，进食不化，或体质虚弱者宜少食；萝卜破气，服人参、生熟地、何首乌等补药后不要实用，否则会影响药效。由于实用生萝卜产气较多，对溃疡病也不利，所以有此类疾病的患者要少吃萝卜。
喝稀饭的时候吃这个挺不错哦。。
