酸辣五彩丝

酸辣五彩丝

酸辣五彩丝的做法说明

日子过到现在,这年就算过去了。可毛病来了:食欲不振、精力不足。每天上班总觉得像是没睡醒,明显得了节日综合症!
大鱼大肉一定是吃不下了,做道营养丰富、开胃下饭的凉拌菜吧,吃起来爽口,咽下去爽心。

酸辣五彩丝的食材和调料

黄甜椒
花生碎
海带丝
黄瓜
紫甘蓝
美人椒
美色鲜辣汁
海鲜酱油
麻油
香醋

酸辣五彩丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    海带丝清洗多次去掉泥沙,用温水泡透后煮熟、过凉、控水

    酸辣五彩丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄甜椒洗净切丝,用加了盐的开水飞过、过凉、控水。 黄瓜和甘蓝、美人椒洗净、切丝(留一两只切圈)

    酸辣五彩丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取一小碗,放入大蒜碎、熟花生碎、辣汁等调料拌匀

    酸辣五彩丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将所有食材放入一大碗内,倒上酸辣汁拌匀,腌制15分钟入味即可

    酸辣五彩丝的做法步骤 第4步

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