煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆苗焯烫一下
捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿哦
最后加盐和芝麻油拌匀即可
什么多余的调料都不需要，只要盐和芝麻油，非常鲜美的芽苗菜！
凤脂生炒豌豆苗凉拌豌豆苗豌豆苗虾皮汤豌豆苗牛丸汤爽口豌豆苗豌豆苗鸡肉小馄饨上汤豌豆苗豌豆苗鹌鹑蛋组合豌豆苗餐
