先将墨鱼切花
水开放下墨鱼花焯一下,泡在冰水里
油热，放姜丝
放墨鱼翻炒
下红椒黄椒，放盐和鸡粉
双椒炒墨鱼墨鱼干炒双椒双椒干拌墨鱼饺黑椒墨鱼仔墨鱼汁意大利面双椒海鲜墨鱼面无油无糖双黑（竹炭、墨鱼汁）墨鱼肠贝果（天然酵种）后附干酵母版本麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）大个墨鱼制作成墨鱼丸双椒炒墨鱼仔
