鱿鱼用水焯一下,待用
油热,下姜蒜,小米椒爆香
下白菜和莴笋,翻炒,下高汤(或开水),下豆瓣酱,煮到七分熟
下虾
下鱿鱼
加少许盐和鸡精
生鱼虾干粥懒人菜只要十分钟 独家带鱼虾鱼虾蟹贝一锅鲜麻辣鱼虾金枪鱼虾仁玉米沙拉香辣鱿鱼虾香辣鱿鱼虾香辣鱿鱼虾(35)香辣鱿鱼虾