三丁爆鸡

三丁爆鸡

三丁爆鸡的做法说明

这个菜因为用了鸡肉,所以成熟快,名符其实地属于上班族的快手菜。

三丁爆鸡的食材和调料

大腿一只
土豆一个
红绿彩椒适量
料酒
胡椒粉
蛋清
生粉
淀粉
生抽
蚝油

三丁爆鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿去皮、骨,用肉锤轻轻砸松肉质,切丁或小块,加料酒、胡椒粉、蛋清、生粉抓匀,腌15分钟

    三丁爆鸡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆去皮切丁,彩椒洗净切丁

    三丁爆鸡的做法步骤 第2步
  3. 3.

    葱姜蒜切末

  4. 第4步.

    锅入多油,六七成热时下入土豆丁炸熟、捞出控油

    三丁爆鸡的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    彩椒丁用油速滑出锅、控油

    三丁爆鸡的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    待油温升至七成热时下入鸡肉丁滑散至熟,捞出控油

    三丁爆鸡的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅留底油,下葱姜末爆香,加生抽、蚝油炒匀,下熟鸡丁炒匀,加土豆丁、彩椒丁、盐炒匀后,淋水淀粉勾芡即可

    三丁爆鸡的做法步骤 第7步

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