洗净鱼葱姜蒜辣椒丝放在鱼身，浇上油.料酒
把保鲜膜包上拿牙签戳几个洞，微波炉高火转六分钟
拿出撕保鲜膜当心烫着，最后吃时浇上蒸鱼豉油就好了
法式香煎白鱼辣蒸白鱼柳红烧卤水白鱼奶白鱼头汤（基础版）奶白鱼汤奶白鱼汤酥炸小白鱼快手烤箱纸包白鱼清汤小白鱼
