沙拉杂蔬

沙拉杂蔬

沙拉杂蔬的食材和调料

肉肠
花菜
西兰花
紫甘蓝
黄瓜
胡萝卜
莲子
樱桃番茄
沙拉酱

沙拉杂蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材;花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱桃番茄、肉肠。(紫甘蓝、黄瓜、樱桃番茄、肉肠不用焯水,只要洗净切好就可以)

    沙拉杂蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净,水烧滚放一勺盐,一勺油焯花菜、西兰花、胡萝卜、莲子二分钟捞起过凉水待用。(冷藏一下味道更凉爽)

    沙拉杂蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有食材放盘里上面加沙拉酱(色拉酱)拌匀即食用

    沙拉杂蔬的做法步骤 第3步

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