海米冬瓜

海米冬瓜

海米冬瓜的食材和调料

海米
冬瓜
香菜
花椒
辣椒
料酒
生抽
淀粉
香油

海米冬瓜的做法与步骤

  1. 1.

    海米洗净泡水,最后泡的那碗水少些

  2. 2.

    冬瓜去皮切骨牌块,香菜切小段,备用

  3. 3.

    姜米、葱末、花椒、辣椒去籽切段,备用

  4. 4.

    温油,花椒炸出香味捞出不用

  5. 5.

    下葱姜辣椒炒香,捏出海米下锅炒几下

  6. 6.

    下冬瓜翻炒,烹入少许料酒生抽

  7. 7.

    这时把泡海米的水里兑入淀粉、盐、香油搅匀,用其勾芡,洒香菜,出锅

小贴士

此菜亦可做汤,出锅前下白胡椒粉更香
冬瓜性味偏凉,适合夏天食用,又能衬托海米的鲜味,炒菜里放一颗红辣椒能增加风味,而做汤就显得不适合了,汤以真味、淡味为高
海米挑选时以形状弯曲的为好

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