冰糖木瓜炖银耳

冰糖木瓜炖银耳

冰糖木瓜炖银耳的食材和调料

木瓜半个
银耳2大朵
50克

冰糖木瓜炖银耳的做法与步骤

  1. 1.

    用温水把银耳泡10-15分钟

  2. 2.

    木瓜从中间切开,去皮去籽,然后切成小块

  3. 3.

    把银耳放入锅中炖1小时后,放入冰糖和切好的木瓜

  4. 4.

    因为木瓜本来就可以生吃,不宜炖太久,10分钟以后就可以了

小贴士

功效:滋润养颜。
经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润;
防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。

美食资讯

冰糖木瓜炖银耳相关菜谱大全