冰糖木瓜炖银耳

冰糖木瓜炖银耳的做法与步骤
- 1.
用温水把银耳泡10-15分钟
- 2.
木瓜从中间切开,去皮去籽,然后切成小块
- 3.
把银耳放入锅中炖1小时后,放入冰糖和切好的木瓜
- 4.
因为木瓜本来就可以生吃,不宜炖太久,10分钟以后就可以了
小贴士
功效:滋润养颜。
经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润;
防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。
用温水把银耳泡10-15分钟
木瓜从中间切开,去皮去籽,然后切成小块
把银耳放入锅中炖1小时后,放入冰糖和切好的木瓜
因为木瓜本来就可以生吃,不宜炖太久,10分钟以后就可以了
功效:滋润养颜。
经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润;
防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。