蒜蓉塔菜

蒜蓉塔菜的做法与步骤

1. 第1步.

   锅里放可以淹没塔菜分量的水，煮沸，放入一勺盐

   
2. 第2步.

   把洗净的塔菜放进去

   
3. 第3步.

   绰水，捞起放进清水里，沥干水分

   
4. 第4步.

   分成小束

   
5. 第5步.

   锅里放底油，加入蒜末儿，炒出香味

   
6. 第6步.

   放入塔菜翻炒

   
7. 第7步.

   然后加入盐、味精、糖、酱油调味，迅速翻炒数下盛出