苦尽甘榄

苦尽甘榄的做法与步骤
- 第1步.
牛肉用刀背拍松,切小块儿
- 第2步.
放入酱油、料酒、蛋清腌制15分钟,放入淀粉,搅拌均匀
- 第3步.
苦瓜切小块儿,绰水,放入凉水里浸泡5分钟左右,沥干水分
- 第4步.
锅里放底油,9分热,放入蒜瓣,炒出香味
- 第5步.
再放入牛肉,翻炒至变色
- 第6步.
放入苦瓜
- 第7步.
放入榄菜翻炒
- 第8步.
最后放入盐、糖、鸡精调味,可以出锅了
小贴士
如果不喜欢苦瓜的苦味,可以绰水后用清水冲洗几次
牛肉很容易熟,炒太久会咬不动
牛肉用刀背拍松,切小块儿
放入酱油、料酒、蛋清腌制15分钟,放入淀粉,搅拌均匀
苦瓜切小块儿,绰水,放入凉水里浸泡5分钟左右,沥干水分
锅里放底油,9分热,放入蒜瓣,炒出香味
再放入牛肉,翻炒至变色
放入苦瓜
放入榄菜翻炒
最后放入盐、糖、鸡精调味,可以出锅了
如果不喜欢苦瓜的苦味,可以绰水后用清水冲洗几次
牛肉很容易熟,炒太久会咬不动