薏米雪梨棒骨汤

薏米雪梨棒骨汤的做法说明
春天是进补的好时节,适宜喝清淡的汤类,这道薏米雪梨棒骨汤很是滋润,薏米、雪梨都是春天里的清润食物,女人多喝汤才是真正从内而外的美。
薏米雪梨棒骨汤的做法与步骤
- 1.
薏米浸泡两小时,雪梨去皮切块
- 2.
棒骨入滚水中煮,撇去浮沫血水,捞出洗净
- 3.
锅内重新放入水,放棒骨、姜片,大火煮沸后改小火煮两个小时
- 4.
加入薏米、雪梨、红枣、枸杞继续熬煮两小时
- 5.
熬至汤成乳白色,加盐调味即可
春天是进补的好时节,适宜喝清淡的汤类,这道薏米雪梨棒骨汤很是滋润,薏米、雪梨都是春天里的清润食物,女人多喝汤才是真正从内而外的美。
薏米浸泡两小时,雪梨去皮切块
棒骨入滚水中煮,撇去浮沫血水,捞出洗净
锅内重新放入水,放棒骨、姜片,大火煮沸后改小火煮两个小时
加入薏米、雪梨、红枣、枸杞继续熬煮两小时
熬至汤成乳白色,加盐调味即可