鸡胸肉洗净下锅煮十分钟
捞出后用擀面杖顺着鸡肉纹理敲打,肉质松软后,用手拆成细丝
锅内放少许油,七分熟时放剪碎的干红辣椒爆香,加蚝油、生抽、香油、鸡粉、糖调成汁
把调好的汁浇在鸡肉与葱丝上即可
蚝油鸡丝捞面红油鸡丝秋葵红油鸡丝(耐心是怎样练成的)葱油鸡丝花椒葱油鸡丝红油鸡丝儿麻油鸡丝酱油鸡丝低卡奶油鸡丝意面