鸡胸肉撒盐,烤/煎/煮熟后,切丁备用
番茄切去顶部1/4,用小匙将内部挖干净
顶部与挖出的内馅切碎沥去部分汁后备用
洋葱与橄榄切小丁
将所有切出的原料与配料混合,装回番茄盅里
上面撒些迷迭香,放上整颗橄榄装饰即可
虾仁番茄盅乳酪番茄盅毛豆虾仁番茄盅安格斯肉眼牛排陪煎芦笋&罗勒烤土豆&培根芝士蕃茄盅佐红酒黑椒汁芝士鸡蛋焗番茄盅番茄盅海鲜番茄盅小虾蔬菜沙拉番茄盅番茄盅沙拉