冬瓜老鸭薏米汤

冬瓜老鸭薏米汤

冬瓜老鸭薏米汤的做法说明

冬瓜老鸭薏米汤,是一款特别适合春夏季节的汤水,很清淡鲜甜的味道。
冬瓜一定要连皮一起煲,才会有清热解暑的功效,但是,记得要用刷子清洗干净。薏米,我很喜欢的一种食材,具有美白、
健脾的功效,爱美的朋友要多吃哈。煲汤的鸭子最好是选择老鸭,还有就是下锅煲汤前要用生姜、白酒煎过,再冲洗干净,不但可以去掉油腻,还能减少鸭子的臊味。
冬瓜比较容易熟,所以要先把老鸭薏米煲到差不多好了的时候,再放冬瓜进去,冬瓜煲半个小时就可以了。

冬瓜老鸭薏米汤的食材和调料

半只
冬瓜1500克
薏米150克
1大块
适量
白酒适量

冬瓜老鸭薏米汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    烧热锅,不用放油,把斩成大件的鸭肉和拍扁的生姜放进去,煎出鸭油,把鸭皮煎至略带金黄

    冬瓜老鸭薏米汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    翻面,继续煎至金黄

    冬瓜老鸭薏米汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入大约1汤匙的白酒,翻炒几下

    冬瓜老鸭薏米汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把煎透的鸭子捞起,放在水龙头下面冲洗干净油脂

    冬瓜老鸭薏米汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    冲洗干净的鸭子和洗干净的薏米,拍扁的生姜一起放进汤煲,加入6—8碗的清水,大火开后,撇干净浮沫,转中小火煲1.5个小时

    冬瓜老鸭薏米汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冬瓜去瓤,用刷子刷干净外皮,带皮切大件,把火转至大火,放进冬瓜煮开,转回中火煲30分钟

    冬瓜老鸭薏米汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    还没打开锅盖,已经闻到那股老火汤的香味,放盐调味即可

    冬瓜老鸭薏米汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    准备一碟用油,生抽煮开的酱汁

    冬瓜老鸭薏米汤的做法步骤 第8步

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