将腊肉切片，放入热锅中煸出油，然后放入姜蒜末和花椒粒、干辣椒，再放入花椰菜，中间可以适当的加入点儿清水，以免糊锅，炒到断生时加入调料，最后放入蒜苗和鸡精即可
花椰菜汤党参花椰菜胡萝卜汤香拌花椰菜咖喱花椰菜上汤花椰菜腊肉花椰菜珍珠花椰菜草菇盖浇花椰菜花椰菜炒香肠
