番茄豆腐

番茄豆腐

番茄豆腐的做法说明

番茄跟豆腐搭档,具说有很好的美白功效,爱漂亮的MM们可以多吃哟!

番茄豆腐的食材和调料

豆腐
番茄
胡椒粉
精。
香油
蒜苗

番茄豆腐的做法与步骤

  1. 1.

    豆腐切块儿,放入加过盐的开水中焯一下,去掉腥味,捞出沥干备用

  2. 2.

    番茄洗净切块儿备用

  3. 3.

    锅中放底油,八成热时下蒜末煸香

  4. 4.

    然后放入番茄块儿炒出汤汁儿

  5. 5.

    下入豆腐块一块儿炒制,加入盐、胡椒粉和鸡精

  6. 6.

    出锅前淋入香油,洒入蒜苗即可食用

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