南瓜丸子水果羹

南瓜丸子水果羹的做法说明
南瓜是我最喜欢的蔬菜之一,营养高,多食利于减肥。水果也是我的最爱,蔬菜和水果仅一线之隔,水果烹饪早就众所偕知。小时候就在湖北吃过用菠萝做的菜,本科的时候在海南,食堂里经常有用菠萝和木瓜做的菜,不过,个人觉得没有做出水果的味道,烹饪痕迹太明显,调料味、油味掩盖了水果的清香。如果不下这些重料会不会好些喃?就单用它们煲成甜汤!
南瓜丸子水果羹的做法与步骤
- 1.
南瓜切小块,在微波炉里用中高火打6分钟,再用工具(我用铁勺子)把它们压烂成糊,加入糖拌匀。(由于南瓜水份很重,要控一下水后再加入糯米粉,否则为了团成粉团,糯米粉会被加入很多,冲谈南瓜味)
- 2.
趁热加入糯米粉,即汤圆粉。直到成泥团状
- 3.
将这块面团一小块一小块揪下来搓成小丸子
- 4.
烧开水,将小丸子放下去。趁它们煮的时候切水果,将水果切成丁状
- 5.
丸子漂起来后,放入冰糖或白糖。再放入水果,等水煮开即可
- 6.
如果汤太清,可以调一点欠粉倒下去钩欠。最后,因为做得实在有点多,就把它们捏成了各种形状的南瓜饼煎来吃
小贴士
可换自己喜欢的其他水果
猜你喜欢的菜谱
新疆丸子汤之炸丸子
南瓜丸子水果甜汤
水果冰棍(水果雪条 水果雪糕)
貌似是这个名字,没记错的话(面包要浸泡一晚,所以如果是准备早晨吃的话,可以前一晚准备)我是以家里现有的水果来做的,所以写出来的和我做的在水果上有些出入,请见谅(日本水果很贵的)
4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子,南瓜窝窝头,南瓜饼,南瓜羊羹烘干各种水果干🍊🍉烘干特点:泡水后又恢复了新鲜水果的样子,不再干干的!就像是把新鲜的水果泡水了,味道也浓浓的!🖐藕粉香芋水晶丸子 黑芝麻丸子 豆沙丸子水汆丸子 猪肉丸子 冬瓜丸子汤 超级好吃!!南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!外酥里内的肉丸子~可做丸子汤、糖醋丸子红糖南瓜糯米丸子(南瓜饼)家庭轻奢主义:玉米配烤南瓜菠菜意面&儿童烤南瓜水果沙拉【莲藕丸子汤】【红烧藕丸子】肉丸子新做法,一汤一菜味道妙!