鳝片小炒

鳝片小炒

鳝片小炒的做法说明

将黄鳝切成片,然后腌制再入油锅滑炒,搭配各类新鲜食材,不仅节省烹饪的时间,营养与口感更是得到提升,吃惯了传统的红烧鳝段,黄鳝煲之类的,把它做成小炒也是很好的组合呢~

鳝片小炒的食材和调料

野生黄鳝(稍大一些)1条
胡萝卜1根
半个
豆腐干3片
芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)

鳝片小炒的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟

    鳝片小炒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出

    鳝片小炒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅

    鳝片小炒的做法步骤 第3步

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