香椿鸡蛋饼

香椿鸡蛋饼

香椿鸡蛋饼的做法说明

香椿不仅口味独特,而且营养非常丰富,其维生素C、E、钙、蛋白质等含量都在蔬菜中名列前茅。
香椿性寒味苦,具有清热解毒、健胃理气、舒肝明目等多重营养食疗功效,不同体质的人吃香椿时选对配菜很关键。对于体质偏热,容易上火的人来说,豆腐则是香椿的绝佳配菜。既爽口,又清热解毒,很适合给热性体质的人败败火。而对于体质偏寒,脾胃虚弱的人来说,鸡蛋和香椿是绝配。鸡蛋性偏温,香椿配鸡蛋,具有温补功效。

香椿鸡蛋饼的食材和调料

香椿
鸡蛋
花生

香椿鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净的香椿切碎

    香椿鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    和加入适量盐的,打散的蛋液混合均匀

    香椿鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底不沾锅烧热,倒入少量油,让锅底均匀粘上一层油,转小火,倒入香椿蛋液

    香椿鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    晃动下锅子,使香椿蛋液分散均匀

    香椿鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋液基本凝固,翻面

    香椿鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    底面也金黄后,即可装盘

    香椿鸡蛋饼的做法步骤 第6步

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