玉米甜羹

玉米甜羹

玉米甜羹的做法说明

这个羹味道清甜,营养又好,非常适合小孩子和老人吃.

玉米甜羹的食材和调料

鸡汤1200ML(家里没有,我用清精)
新鲜甜玉米3根(我用了两根)
蛋清1只
胡萝卜100G(我用了半根)
香菇2朵(我用的新鲜香菇)
1茶匙

玉米甜羹的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜洗净削去外皮,切1CM见方的小丁

  2. 2.

    香菇洗净去根蒂,切1CM见方的小丁

  3. 3.

    将新鲜玉米剥去外皮及须毛,再竖起刨丝器将甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎

  4. 4.

    在汤锅种加入鸡汤,大火烧开后将香菇和胡萝卜小丁放入,用中火煮月10分钟

  5. 5.

    将刨好的甜玉米碎放入锅中,混合均匀用中火煮约5分钟

  6. 6.

    最后在汤锅中调入盐,锅子离火后,迅速淋入蛋清,并用汤勺推搅出蛋花即可

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