薄荷炒饭

薄荷炒饭的做法说明

去年年底种下一盆薄荷,喜欢薄荷淡淡的芳香和清凉感.
平时做菜时喜欢摘几株来装饰，泡茶，喝粥都可以放一些提味
薄荷：
最大的作用就是清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化，特别适合在盛夏食用，能清热解暑；
新鲜薄荷可以生食，味道浓郁，但是食用过量容易造成腹泻。