鸡腿肉切成小丁，腌制入味备用
南瓜去皮切小丁，备用
锅烧热，就多一点油，先把鸡丁和南瓜分别炸至七成熟，捞出沥油
锅里留些油，姜葱蒜爆香，下干辣椒炒香，然后把鸡丁和南瓜倒回锅里翻炒，然后调味，用小火焗熟，即可
4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹【健身食谱】鸡丁南瓜盅鸡丁藜麦南瓜盅--无糖系列宫保鸡丁？宫爆鸡丁？🎃鸡丁南瓜饭🎃《中餐厅》泰国Boat罗勒叶炒鸡丁（泰式宫保鸡丁）南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！宫保鸡丁原来大厨这么做宫保鸡丁，怪不得自己做不出来，总算学会了！杭椒南瓜蒸鸡丁
