鸡胗炒荷兰豆

鸡胗炒荷兰豆的做法与步骤
- 1.
鸡胗去硬皮后洗净,切薄片,备用
- 2.
荷兰豆洗净,过开水后即捞出备用
- 3.
锅里放底油,葱蒜爆锅,下鸡胗炒至变色后放蚝油继续猛火快炒
- 4.
最后加焯过水的荷兰豆翻炒一分钟即出锅
小贴士
生炒鸡胗火候非常讲究,不宜过长时间爆炒;另外鸡胗切莫用姜,免得有异味。

鸡胗去硬皮后洗净,切薄片,备用
荷兰豆洗净,过开水后即捞出备用
锅里放底油,葱蒜爆锅,下鸡胗炒至变色后放蚝油继续猛火快炒
最后加焯过水的荷兰豆翻炒一分钟即出锅
生炒鸡胗火候非常讲究,不宜过长时间爆炒;另外鸡胗切莫用姜,免得有异味。