蚝豉蒸海鳗

蚝豉蒸海鳗

蚝豉蒸海鳗的做法说明

海鳗,在我家乡也叫做油追(音),肉肥味美,油脂含量颇多,多采用蒸的方式来消除脂肪,能最大程度地保持了鳗鱼的鲜美。

蚝豉蒸海鳗的食材和调料

海鳗一条
豆豉
蚝油
生油
料酒
香油
胡椒粉
蒸鱼酱油
辣椒

蚝豉蒸海鳗的做法与步骤

  1. 1.

    海鳗请海鲜档的人帮忙处理好,回家后洗净鱼身上的粘液,斩连刀

  2. 2.

    取一个小碗,把所有的配料依次放入碗中

  3. 3.

    锅里入生油,烧热后,把配料中的蒜蓉倒入锅内炸出香味,然后淋到小碗中,拌匀淋到鱼身上,入蒸锅蒸十分钟

  4. 4.

    出锅后撒上葱花

小贴士

鳗鱼最好现杀现烹,死鳗鱼不宜食用。
鳗鱼表面的粘液要清洗干净,多用清水反复冲洗几次。

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