阳光沙拉

阳光沙拉

阳光沙拉的食材和调料

南瓜小半个
土豆一个
豌豆
胡萝卜
玉米粒
火腿肠

阳光沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜、土豆切成块,放入微波炉里大火七八分钟,取出后用勺子压成南瓜土豆泥,沙拉上的黄色其实是南瓜的颜色,看起来很像咖喱

  2. 2.

    将配菜在热水中焯一下,控出水分,晾凉

  3. 3.

    将南瓜土豆泥和配菜混合,拌上沙拉酱,搅拌均匀就可以入盘了,可以放几个西瓜球做装饰

小贴士

当然加上黄瓜丁、卷心菜丝等也都是可以的。

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