素昧煲仔饭

素昧煲仔饭

素昧煲仔饭的食材和调料

各类菇菇
米饭
部分切末一部分切丝
切小块
花菜切小块潲熟
青菜(我用了菠菜芦笋尖,爱菠菜过开一下
切小断
番茄切小碎块
豆腐切块,撒生粉待用
豆豉少量,切碎点儿
片儿

素昧煲仔饭的做法与步骤

  1. 1.

    褐菇和香菇,切小块,加生抽、料酒、胡椒粉、香油、糖腌制待用

  2. 2.

    藏油姜片蒜末小火开锅

  3. 3.

    出香味后转大火加豆豉碎

  4. 4.

    下豆腐煎,表面酥了后下菇菇,加酱油、糖,下咸蛋快花菜,盛起待用

  5. 5.

    煲仔锅是要准备滴。放洗好的米+芝麻油+少量水(比平时煮饭少点儿)+盐大火烧到水剩一半,转小火盖锅盖继续煲

  6. 6.

    另一边用洋葱末爆炒至变透明

  7. 7.

    这边煲仔锅里的水快烧干了,转大火,把洋葱汁浇上去,就会听见“吱啦吱啦”的声音,并会起一些饭焦就是锅巴(不是要烧糊哈)

  8. 8.

    然后把开始炒好待用的才平铺到饭面上,转小火焖十分钟

  9. 9.

    然后加青菜和番茄碎,打一只蛋,焖五分钟

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