莲子洗净泡2个小时，红枣洗净泡半个小时
在砂锅中放上清水，加入莲子和红枣煮。大火开后改小火煮半小时，最后加入红糖，煮化红糖就可以了
白木耳红枣汤猪心红枣汤冰糖木耳红枣汤南瓜红枣汤乌鸡红枣汤黑木耳红枣汤桂花白果红枣汤建莲红枣汤生姜胡萝卜红枣汤
