上海菜饭

上海菜饭

上海菜饭的做法说明

喜欢吃焖饭,喜欢煲仔饭,而焖饭里最爱的居然是这最简单的菜饭。
油润的米,香香的上海青,味道浓郁,充满惊喜!
我认为青菜再怎么炒也不如焖饭香,那种味道非常极致。
怪不得上海人如此热爱呢。
真正的上海菜饭是加咸肉或猪油的,但也会做纯青菜版的。
有喜欢绿绿的青菜所以最后放,
有喜欢浓郁的菜香,所以和米饭一起焖。
两种我都试过,还是爱这种一起焖的。
虽然卖相差一些,菜会发黄,但味道真是没的挑!
而且姜和菜饭的味道特别搭,无敌开胃。
就算什么配菜也没有,我都可以吃上两大碗!
不要做太多哦,哈哈~

上海菜饭的食材和调料

大米100g
上海青100g
125g
食盐
玉米

上海菜饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    上海青洗净后,分开切碎

    上海菜饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热过里倒入一勺食用油,爆香姜末,加入菜梗翻炒

    上海菜饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再放入叶子部分翻炒,加稍多一些的盐调味,炒匀出锅

    上海菜饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大米要提前浸泡半小时到2小时,加入1.2倍的水和一勺油

    上海菜饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放在炉灶上,先开小火热一下锅子,再开大火烧开,放入炒好的上海青

    上海菜饭的做法步骤 第5步
  6. 6.

    盖好盖子,小火焖饭,焖熟后关火,打开盖子把菜和米饭拌匀,再焖20分钟

小贴士

煮好的米饭再焖20分钟会更好吃,其实也是让它自然冷却的过程。
只是家里的上海青只剩下一颗了,菜不够多,不然会更好吃!

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