香菇蒸鸡

香菇蒸鸡的做法说明

我们常用炖烤炸来做鸡腿，味道都非常的好，特别是油炸后非常香口，我和儿子都非常喜欢，不过油炸食品确实不健康，还容易让人发胖，我这成天喊着减肥的人是不能常吃的，只好选择一些健康的吃法，清蒸就很不错，既健康又保持了原汁原味还简单省时，加上提高人体免疫力的香菇，和保肝护肾的枸杞一起来蒸就是一道非常不错的滋补菜，这道菜味道鲜美中透着淡淡的甜（枸杞多糖，但是糖尿病人吃了却有降糖的作用）非常好吃！~~

香菇蒸鸡的食材和调料

琵琶鸡腿	3个
香菇	10朵（新鲜的和干的都可以，干的需要泡发）
枸杞	10克
葱	1棵切段
生姜片	3片
色拉油	1勺(15ml)
蒸鱼豉油	1勺
料酒	少许
味极鲜酱油	1勺
盐	2克
干淀粉	5克
花椒粉	少许