椰香草莓紫薯泥

椰香草莓紫薯泥

椰香草莓紫薯泥的做法说明

常常会在超市里、地铁上、菜市场等等这些热闹的场所,看到散着头发、穿着睡衣、踩着拖鞋的年轻女人,不修边幅的样子实在让人不知该如何感叹。也许会觉得没有悦己者欣赏自己,也许会认为周末可以完全放松…其实这些都不是理由,可以忽略别人的感受,但是要给自己一份精致。
也常常会听到身边的一些女人抱怨自己的生活枯燥无味,哀叹自己青春、美丽皆不在,哀怨的神情仿佛对一切都失去了热情…其实,真正的原因在于自己,在生活中迷失了方向。生活本是一种智慧,不要让它成为负担,女人本该温婉动人,不要让光彩慢慢消磨。
女人要宠爱自己,精心打扮自己,不是为了取悦别人,而是为了让自己赏心悦目;努力提升自己,不是为了超越别人,而是为了让自己富有内涵…不要一味匆忙赶路,时常抬起头,嗅嗅生活的芬芳,换一种心情对待生活,生活也会回报给你另一种感受。
选一个怡人的午后,为自己泡一杯芬芳的花草茶,伴着若有若无的纯净音乐,翻翻喜欢的书;找一个轻松的周末,停掉业务繁忙的手机,关掉终日沉迷的电脑,跟三五好友去郊外呼吸新鲜空气…
好好呵护自己,珍惜自己,生活不会永远尽如人意,累了、烦了的时候,不要跟自己过不去,反而要奢侈地疼爱自己。泡个热水澡、逛逛心仪已久的小店、关掉闹钟,睡个饱饱的美容觉,做个甜美的梦…
生活是否有乐趣,取决于于我们自己的心态,智慧的女人才是最美丽的。甜品可以舒缓郁闷的心情,买一块蛋糕给自己吧,一口口地吃掉沮丧。或者,像我一样,勤快一点,花点小心思,给自己做一份小甜点吧。不用多复杂,只要自己喜欢,在精心准备的过程中,或许就可以忘却烦恼…

椰香草莓紫薯泥的食材和调料

椰粉10g
紫薯中型1个
草莓4颗
葡萄干15颗

椰香草莓紫薯泥的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯洗净,上蒸锅蒸熟

  2. 2.

    葡萄干用水洗净、泡软

  3. 3.

    蒸熟的紫薯剥皮,用勺子碾成泥

  4. 4.

    葡萄干切碎

  5. 5.

    将葡萄干加入紫薯泥

  6. 6.

    椰粉加入紫薯泥,搅拌均匀

  7. 7.

    用碗或模具整形,并用叉子整出花纹

  8. 8.

    最后用草莓做装饰即可

小贴士

1.紫薯比较硬,不像红薯那样软糯,不易碾成泥,可用搅拌机帮忙;
2.紫薯泥比较干,加入椰粉后可少加点水,更容易整形;
3.用碗整形时垫上一层保鲜膜,方便取出。

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