营养米浆

营养米浆的做法说明

剩米饭除了用做炒饭外，还可以另辟途径，做出营养的米浆。
我做的米浆，是参照台湾米浆的做法，只是把他们的“米”换做“米饭”而已，营养一点也不打折扣。米浆加两包子，一顿营养早餐。

第1步.
花生要烤香了，越香越好，这样做出的米浆才能带浓浓的花生香味。花生洗干净，平铺在烤盘上，入烤箱160度，12分钟。取出，放凉后，用手搓掉花生的红衣，备用。（花生用炒的方法也是可以的）
第2步.
烤好的花生加入200g的水，用料理机磨成花生糊，倒入预先准备好的锅内
第3步.
米饭加入剩下的800g水，同样的，用料理机磨成乳白色的米浆水后，倒入锅内
第4步.
米浆放冰糖，烧开就可以了，煮的过程中，要注意搅拌，以免糊底