青红椒炒藕丝

青红椒炒藕丝的做法说明

藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
适用人群:一般人群均可食用
煮藕时忌用铁器，以免引直食物发黑。