银耳用清水泡开，将根部硬结剔掉，撕碎备用。莲子也用清水泡好
汤锅放清水，将银耳、莲子、冰糖放入冷水中，加热煮沸，中间要不断翻搅。煮开后，转小火熬煮
稍侯放入枸杞继续小火熬煮，煮至银耳软糯，汤粘稠即可
薏米枸杞粥玫瑰枸杞粥牛奶燕麦大枣枸杞粥绿豆薏仁枸杞粥山药红玉枸杞粥糯米花生枸杞粥窝蛋瑶柱枸杞粥桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓银耳莲子羹(新鲜银耳)
